Weekly Summary(20230319)

为什么国外信奉主？

人需要信仰和希望，需要指引，需要方向，需要被领导。

大部分人都是迷茫的。

本质原因还是人生目标的缺失。

如何管理需求，特别是我们这种动态探索性项目

参考这个文章：

https://zhuanlan.zhihu.com/p/613330161

为什么这几年感觉没刚工作那么快乐了？

得先弄清楚什么可以让我快乐。

行动是绝望的解药

行动是绝望的解药。（Action is the antidote to despair.）

– 琼·贝兹，美国音乐家

锻炼日记

3.13

昨晚这种模式不可取(2+3+6 的睡眠时间)，今天早上精神不好。还是持续的休息更好一些。

不过昨天下午 3 点睡到 5 点，然后精神特别好，5 点到 7 点的感受很棒。

中午饿得慌，没力气，没锻炼。

中午午休了，还是精神不好。看来年纪大了，必须保证作息时间规律才行。

3.14

中午运动了下，继续 3000 米。

下午感觉是比昨天状态好一点。

果然得运动，不然顶不住。生命在于运动。

另外没运动前，腰直不起来；运动后好多了；但是手不灵活了。

3.15

中午 3000 米

下午有点困，但是整体还行。

感觉有点热，26 摄氏度。

腰伸不直。