岱山

已经 3 年没有出去玩过了，趁着这次中秋工作上的事情告一段落，和老婆孩子计划了一次旅游，去了舟山的岱山岛，感觉真是不错。

工作很重要，但是必要的放松也是需要的，否则整个人容易变得孤僻内向，而且和周一的关系也会疏远。

平时工作太忙，和老婆的互动比较少，这次一起旅行，也感觉到了她在处理家庭的事情上，真的比我强太多，而且这几天其实她也是很累很辛苦的，又要照顾孩子，又要注意出行的各种物品的整理，平时我应该多一些体谅才行，不能太懒了。

一些感触

旅行不是疗伤，只是吃止痛药；而人生是需要持续止痛的，不然可能就痛死了；要么就是你会变成一个麻木的人。

旅行的意义，要么是放松心情，要么是去见识不一样的风景，适合二者的终点是不一样的。前者重在心境，哪怕就在周围逛逛，只要内向平静，也是可以的；后者重在见识，目标都在远方。

一些经验总结

• 自驾很方便，比非自驾的体验提升不止一点点

• 开车累了，闭眼休息 15 分钟很有效

• 星巴克的咖啡提神效果比瑞幸的好；买的瓶装咖啡和红牛，效果基本等于 0

• 不要吃火锅，不然第二天肚子吃不消，严重影响行程

• 风景是次要的，放松的心态才是度假中最重要的事情；哪怕没有什么美景，在放松的状态下吹吹风，也是很舒服的

• 我开车必犯困，和有没有睡足没关系；这和我看书、看英文文章犯困很类似

• 堵车的时候，听下小说，不会枯燥

• 宾馆的床睡着真舒服

• 去海边一定记得要带拖鞋和防晒霜

• 睡一大觉的心里满足感很强烈

下次出行的准备工作

• 选好音乐

• 选好听的语音资料，用于堵车的时候消磨时间(可以选一些简单的英语听力资料，或者自己提前朗读录制？)